秋季天氣干燥,給人帶來諸多不適,尤其是對肺部健康影響較大,因為呼吸道系統是一個開放的器官,從鼻腔到氣管,再到肺部,秋季干冷的空氣一旦侵害,就容易損傷黏膜,引發呼吸道病變,增加患肺炎、支氣管炎的風險,進而影響到肺,所以有秋季養生先養肺一說。
秋季應該如何關注肺部健康呢?
第一,精神養肺,不良情緒,對人體的抵抗力、免疫力影響很大,樂觀、積極向上的情緒更加有利于人體的健康;
第二,飲食養肺,飲食要均衡,進行藥食同源的調養;
第三,運動養肺,保持一定的運動量,根據自己機體的狀態,采用不同的運動方式或運動的運動量,比如散步、太極拳等。
第四,習慣養肺也很重要。平日里要養成良好的作息習慣,盡量少熬夜,要根據天氣的變化適當增減衣物,避免感冒。
第五,根據中醫辨證論治進行藥膳或中藥調養。調理時需要潤燥、潤肺止咳,藥物可考慮對證服用麥味地黃丸調理。
麥味地黃丸,具有滋腎養肺的功效,用于肺腎陰虧、潮熱盜汗,咽干咳血、眩暈耳鳴,腰膝酸軟、消渴,適用于肺腎陰虛證者。麥味地黃丸是在六味地黃丸的基礎上,加麥冬、五味子組成,麥冬養陰潤肺生津,主要用于肺陰虛,五味子益氣生津斂肺止汗,用于腎陰虛,因此由“滋腎補陰”之方,變為“滋腎補肺”之劑。
臨床上,麥味地黃丸應用有勞嗽、消渴,勞嗽就是陰虛內熱、肺絡受損,癥見干咳帶血,午后潮熱,骨蒸、盜汗、全身乏力,肺結核見上述證候,可輔助治療。消渴就是肺腎陰虧,陰虛燥熱所致,癥見多渴、多食、多尿,形體消瘦,2型糖尿病,見上述證候者可使用。
同時,麥味地黃丸經典傳統中藥經方,雖然成藥的藥物成分相同,但是不同品牌的麥味地黃丸服用效果可能存在差異。畢竟中成藥的藥效與藥材的地道性及炮制加工工藝都有關系,選擇的時候還是要選擇大廠家的知名品牌。比如仲景麥味地黃丸,它的生產廠家為仲景宛西制藥,素來以“藥材好 藥才好”在業界頗為著稱。
仲景麥味地黃丸藥材均來自道地產區的藥材種植基地,藥效有保障,同時仲景宛西制藥擁有“現代技術集成在傳統中藥濃縮丸中應用”等國家重大科技專項技術平臺,保證藥物劑型和藥效的穩定。仲景麥味地黃丸才用濃縮劑型,攜帶和服用方便,好吸收,深受廣大消費者青睞。
秋季肺部不適,如出現干咳、咽干等癥狀,日常也可適當食用一些膳食小方。比方說銀耳、冰糖可以放在一塊煮湯喝,也有潤肺去燥的效果。